כיצד לבנות שגרת טיפוח פנים ועור
לא מספיק שיהיו לך מוצרי טיפוח טובים: כדי שהמוצרים שלך יהיו הכי יעילים, אתה צריך גם למרוח אותם בסדר הנכון. השגרה שלך תהיה תלויה בסוג העור שלך, במרכיבים ובפורמולציות של המוצרים שלך ובשעה ביום. עם זאת, כלל אצבע טוב הוא ליישם לפי סדר המרקם, מהדק לעבה ביותר, מכיוון שמוצרים דקים לא יוכלו לחדור לעבים יותר זה חלק חשוב בטיפוח פנים ועור.
שגרת טיפוח פנים ועור המושלמת בת 9 השלבים
בין אם יש לך שגרה בת שלושה או תשעה שלבים, יש דבר אחד שכל אחד יכול לעשות כדי לשפר את טיפוח הפנים והעור שלו, וזה למרוח מוצרים בסדר הנכון. לא משנה את חששות העור שלך, תרצי להתחיל עם בסיס נקי וגוון, ואז למרוח חומרים מרוכזים ופעילים ולסיים באיטום לחות.
הקליקו על התמונה לקניית המוצר:
להלן השלבים למשטר טיפוח טוב:
1. שטפו את הפנים. בוקר ולילה, שטפו את פניכם במי הפנים ושפשפו כמות קטנה של חומר ניקוי עדין בין כפות ידיים נקיות. לעסות שטיפת פנים על כל הפנים בלחיצה עדינה.
שטפו את הידיים ועסו את הפנים במים כדי לשטוף את הפנים עד שתסירו את חומר הניקוי והלכלוך.
יבשי בעדינות את הפנים שלך עם מגבת רכה. אם את מתאפרת, ייתכן שתצטרכי לנקות פעמיים בלילה. ראשית, הסירי את האיפור שלך עם שמן ניקוי או מים מיסלריים. נסי להשאיר מסירי איפור ייעודיים למשך מספר דקות כדי לאפשר לאיפור לרדת בקלות רבה יותר ולהימנע משפשוף העיניים. המשיכי עם ניקוי עדין של הפנים המלאות.
2. מרחי טונר. אם את משתמשת בטונר, מרחי לאחר ניקוי הפנים ולפני כל השאר. שפכי כמה טיפות טונר לתוך כפות הידיים או כרית צמר גפן והחליקי בעדינות על הפנים. אם הטונר שלך מקלף – כלומר הוא מסיר תאי עור מתים עם מרכיבים כמו חומצה גליקולית – השתמשי רק בלילה. ניתן להשתמש בפורמולות לחות פעמיים ביום. אין להשתמש בטונר פילינג וברטינואידים או בפילינג אחר בו זמנית.
3. למרוח סרום. בוקר הוא זמן מצוין להשתמש בסרום עם נוגדי חמצון – כמו סרום מבהיר של ויטמין C – מכיוון שהם מגנים על העור שלך מרדיקלים חופשיים שתתקל בהם במהלך היום.
לילה הוא זמן טוב להשתמש בסרום לחות עם חומצה היאלורונית, ששומרת על העור שלך מלהתייבש בלילה, במיוחד אם את משתמשת בטיפולי אנטי אייג’ינג או אקנה שעלולים לגרות ולייבש את העור. סרומים יכולים להכיל גם חומרי פילינג כגון חומצות אלפא הידרוקסיות או חומצה לקטית. בכל מה שאת משתמשת, זכרי תמיד: סרומים על בסיס מים צריכים לעבור מתחת לקרם לחות; יש למרוח סרומים על בסיס שמן לאחר קרם לחות.
4. למרוח קרם עיניים. את יכולה למרוח קרם לחות רגיל על אזור מתחת לעיניים שלך, אבל אם תחליטי להשתמש בקרם עיניים מיוחד, בדרך כלל תרצי למרוח אותו מתחת לקרם לחות, מכיוון שקרמי עיניים נוטים להיות דקים יותר מקרמי לחות לפנים לטיפוח הפנים.
קראו עוד על: מייבש שיער מומלץ 2022.
נסי להשתמש בקרם עיניים עם מוליך מתכת ולאחסן אותו במקרר כדי למנוע נפיחות בבוקר. שימוש בקרם עיניים לחות בלילה עלול לגרום לאגירת נוזלים שגורמת לעיניים להיראות נפוחות בבוקר.
5. השתמשי בטיפול נקודתי. מומלץ להשתמש בטיפולי נקודות אקנה בלילה, כאשר הגוף שלך במצב תיקון. היזהרי משילוב מרכיבים הנלחמים באקנה כמו בנזואיל פרוקסיד או חומצות סליציליות עם רטינול, שעלול לגרום לגירוי. במקום זאת, ודאי שאת עושה את המרב כדי לשמור על עור רגוע ולחות.
6. לחות. קרם לחות גם מעניק לחות לעור וגם נועל את כל שאר השכבות של המוצר שמרחת. חפשי תחליב קל משקל לבוקר. בערב אפשר להשתמש בקרם לילה סמיך יותר. אנשים עם עור יבש עשויים לרצות להשתמש בקרם בוקר ולילה.
7. למרוח רטינואיד. רטינואידים יכולים להפחית כתמים כהים, פצעונים וקמטוטים על ידי הגדלת תחלופת תאי העור, אך הם יכולים גם לעורר גירוי, במיוחד עבור עור רגיש. אם אתם משתמשים ברטינואידים, דעו שהם מתפרקים בשמש, ולכן יש להשתמש בהם רק בלילה. הם גם הופכים את העור שלך לרגיש במיוחד לשמש, אז קרם הגנה הוא חובה. עוד מאמר על: מחליק שיער מומלץ
8. למרוח שמן פנים. אם את משתמשת בשמן פנים, הקפידי למרוח אותו אחרי מוצרי טיפוח פנים והעור האחרים שלך מכיוון ששום דבר אחר לא יוכל לחדור לשמן.
9. למרוח קרם הגנה. זה אולי השלב האחרון, אבל כמעט כל רופא עור יגיד לך שהגנה מהשמש היא החלק החשוב ביותר בכל משטר טיפוח פנים והעור. הגנה על העור מפני קרני UV יכולה למנוע סרטן העור וסימני הזדקנות.
אם קרם הלחות שלך אינו מכיל SPF, את עדיין צריכה ללבוש קרם הגנה. עבור מסנני קרינה כימיים, המתיני 20 דקות לפני היציאה החוצה כדי שהמסנן קרינה יהיה יעיל. חפשי SPF רחב טווח, כלומר קרם ההגנה שלך מגן מקרינת UVA ו-UVB כאחד.
עברו לדף הבית: מוצרי טיפוח.