בריאות ולייף סטייל

איך לשלוט באהבה? איך לשלוט באהבה? אם אי פעם התאהבתם באדם הלא נכון – ומי מאיתנו לא? – הרעיון של "שליטה באהבה" אולי נשמע לכם בלתי אפשרי, כמו לנסות להנהיג חתולים. למרות שאי אפשר באמת

אומנות ההזדקנות: איך אנחנו מתבגרים בטיקטוק? אומנות ההזדקנות:פלטפורמת טיקטוק מציינת כי "הזדקנות חיובית חיה ובועטת". ולפי המספרים, זה בהחלט מתחיל להיראות כך. עם האשטג #aginggracefully שזוכה ליותר ממיליארד צפיות באפליקציה, אנחנו סוף סוף מדברים על

אופנה וטיפוח בלי לשבור את הכיס: מוצרים עד 185 שקלים אופנה וטיפוח בלי לשבור את הכיס: מוצרי יוקרה לטיפוח לא חייבים להיות כל כך רחוקים מהישג יד כמו שחשבתם. אם, כמוני, הסתכלתם אי פעם על

7 דילים מדהימים בתחום היופי שאפשר לקנות כבר עכשיו באמזון 7 דילים מדהימים בתחום היופי: יכול להיות שבישראל הטמפרטורות היו גבוהות כל השבוע שעבר, אבל היום השמש זורחת והטמפרטורות עולות, והקיץ הבלתי רשמי כמעט כאן.

המלצות מקצועיות: מותגי טיפוח עור איכותיים ופחות מוכרים המלצות מקצועיות: בין בוטוקס מזויף, מקרים מאושרים של HIV במכוני ספא והמון מומחים ברשתות החברתיות, ד"ר תמי רופאת עור מארצות הברית, קנטקי, מוצאת את עצמה בעידן של

ויטמין C כל מה שצריך לדעת לפני שמשתמשים ויטמין C: מבט מעמיק בנוגד החמצון החזק בעולם. זו לא הגזמה לכנות את ויטמין C כסכין שוויצרי של טיפוח העור. המרכיב מציע מגוון יתרונות, הן מיידיים והן

18 מוצרי יופי עד 20 דולר שסלבריטאים ממש אוהבים 18 מוצרי יופי: לסלבריטאים יש גישה למוצרי יופי יוקרתיים ומיוחלים ביותר, אך הם גם מעריכים מבצעים טובים על חומרי יופי חיוניים. המאמר הזה מציג 18 פריטים

סודות היופי של הסלבס: מה באמת עובד להם? סודות היופי של הסלבס: בעולם הבידור, מראה השיער יכול לשנות הכול. שיער בריא ומושך מחזק את הביטחון העצמי ומשדר חוזק ויופי. במאמר זה נחשוף את הטכניקות והסודות

גילוי חדש: טכניקות מדיטציה שמשפרות את מראה העור גילוי חדש: מדיטציה מציעה סוג של טיפול שכולל הקלה על תסמינים של מתח ודיכאון, ויש לה השפעות חיוביות גם על העור. לדוגמה, פעולת המדיטציה יכולה לשפר את

פעילות גופנית לחיזוק הגוף והנפש – הרבה יותר מהזעה בעידן שבו הטכנולוגיה שולטת כמעט בכל תחום בחיים, נדמה שדווקא פעילות גופנית היא אחד הדברים הבודדים שנשארו באמת "אנושיים". לא מדובר רק בריצה בפארק או הרמת

פרוביוטיקה ועור: הבנת הקשר בין מעיים בריאים לעור זוהר פרוביוטיקה ועור: בריאות המעיים והעור מושכות תשומת לב מתמדת, המחקר סביב פרוביוטיקה ממשיך להתפתח. פרוביוטיקה, המוגדרת כחיידקים טובים התורמים לבריאות המעיים, מתגלה כמפתח חשוב גם לעור

השפעת התזונה על היופי: מהדורת 2024 השפעת התזונה על היופי: התזונה הנכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מראה העור, השיער והציפורניים. מחקרים מראים כי תזונה מאוזנת, עשירה בוויטמינים ומינרלים, תורמת לבריאות הכללית וגם ליופי החיצוני.

תזונה ליופי שלך: מה לאכול כדי להיראות ולהרגיש מעולה תזונה ליופי שלך: היופי האמיתי והבריאות המושלמת בישראל מהי? המזון שאנו בוחרים לצרוך מהווה את הבסיס להפגנת זוהר טבעי וכוח פנימי, גילוי הסודות שמאחורי הקשר ההדוק

מדיטציה בישראל: איך למצוא שקט במרחב התוסס מדיטציה בישראל: במהלך יום עמוס ומתוח, נשים רבות בישראל מחפשות דרכים למצוא שקט נפשי ורגע של מנוחה. מדיטציה הופכת לאסטרטגיה מרכזית בחיפוש זה, מציעה אואזיס של שלווה במרחב

המסע אל עולם הניחוחות: איך לבחור בושם שמשדרג כל הופעה המסע אל עולם הניחוחות: בואו נתחיל את המסע שלנו בישראל המדינה הכי יפה בעולם הבשמים. בחירת בושם זהו לא רק פעולה של רכישה; זהו טקס,

בטעם של יופי: מתכונים לטיפוח עצמי שיגרמו לך להרגיש כמו מלכה בטעם של יופי: בישראל המרוץ אחר הזמן והתמודדות עם לחצים יומיומיים תופסים חלק כל כך משמעותי מחיינו, המושג "טיפוח עצמי" מקבל משמעות חדשה ועמוקה

מסע אל תוך המראה: טיפים לאהבה עצמית דרך יופי וטיפוח מסע אל תוך המראה: לאה, בת 35, עמדה מול המראה, תוהה איך חלפו השנים מבלי שהקדישה לעצמה רגע של פינוק או הערכה. השגרה היומיומית, העבודה,

רגיעה בשלוש דקות: טכניקות מדיטציה לעידן המודרני רגיעה בשלוש דקות: בישראל שבו הזמן נראה כמשאב הכי מוגבל והלחץ החזק מהמלחמה שיש לנו עכשיו, והמודרניזציה מספקת לנו אינספור דרכים למלא אותו, הרעיון של לקחת זמן פסק

כיצד להשיג שקט נפשי: מדיטציה למתחילים ולא רק כיצד להשיג שקט נפשי:  עולמות השקט והרוגע בישראל דבר שמאוד קשה להשיג, מדיטציה יכולה להיות הפנס שמאיר לנו את הדרך – ולפעמים, האור הזה בהיר מספיק כדי

ממשקל יתר למוטיבציה גבוהה: סיפור השינוי של דנה והטיפים שיעזרו גם לך לשרוף שומן ממשקל יתר למוטיבציה גבוהה: כולנו רוצים להרגיש ולהיראות במיטבנו, ולעיתים הדרך לשם עוברת דרך שריפת שומן עודפת. שריפת שומן היא תהליך